نقص فيتامين د عند النساء

التعب والارهاق عند القيام باقل مجهود نتيجة ضعف العضلات.

نقص فيتامين د عند النساء. من ابرز اعراض نقص فيتامين د عند النساء والتي تظهر في معظم انحاء الجسم وتتراوح في شدتها حسب حجم النقص في الفيتامين. وتشمل بعض أعراض نقص فيتامين د عند النساء ما يلي. ضعف مصحوب بوجود ألم في العضلات. وتشمل بعض أعراض نقص فيتامين د عند النساء ما يلي.

ضعف العضلات لا سيما إذا كان هناك تغيير غير مفسر في قوة العضلات. يمكن تشخيص نقص فيتامين د عند انخفاض مستوياته لأقل من 12 نانوغراما مللتر وقد يحدث ذلك نتيجة قل ة تناول الأطعمة التي تحتوي على هذا الفيتامين أو بسبب عدم قدرة الجسم على امتصاصه وعدم التعرض للشمس بصورة كافية ومن الأسباب الأخرى التي يمكن أن تؤدي إلى نقص فيتامين د نذكر ما يأتي. ترقق العظام أو هشاشة العظام أو كسور العظام المتكررة. من الضروري معرفة الأعراض والأضرار الناتجة عن نقص فيتامين د لتتجنب مضاعفات ذلك لذا جمعنا لك في هذه المقالة اهم أعراض نقص فيتامين دال الشديد عند النساء.

ي عرف نقص فيتامين د بعدم وجود كمية كافية من هذا الفيتامين داخل الجسم ومن الجدير بالذكر أن النساء قد تتعرضن لنقص فيتامين د خاصة في فترة الحمل إذ قد تزداد الحاجة لهذا الفيتامين خلال هذه الفترة. تعتبر مشكلة نقص فيتامين د ظاهرة عالمية حيث إن ها لا تقتصر على بلد معين بل تتواجد هذه المشكلة في كل العالم وأكثر الفئات المعرضة لنقص فيتامين د هي فئة النساء وخصوصا في فترة الحمل وهناك عد ة أعراض وأسباب للن قص. أعراض نقص فيتامين د عند النساء الشعور بوجود ألم في عظام بعض أو كافة مناطق الجسم. ارتفاع معدل الوفي ات وخاصة عند النساء ذوات البشرة الداكنة.